海港邀请同济大学的刘庆广老师为队员们开展了一节运动营养学课程
来源:微博
发布时间:2025-09-14 03:11:18
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。





相关阅读
最新录像
12月22日西甲第17轮比利亚雷亚尔vs巴塞罗那全场录像
12-21
12月22日德甲第15轮美因茨vs圣保利全场录像
12-21
12月22日意甲第16轮萨索洛vs都灵全场录像
12-21
12月21日NBA常规赛湖人快船全场录像
12-21
12月21日NBA常规赛太阳勇士全场录像
12-21
12月21日NBA常规赛凯尔特人猛龙全场录像
12-21
12月21日西甲第17轮皇家马德里vs塞维利亚全场录像
12-21
12月21日英超第17轮利兹联vs水晶宫全场录像
12-21
12月21日英超第17轮埃弗顿vs阿森纳全场录像
12-21
12月21日意甲第16轮尤文图斯vs罗马全场录像
12-21
最新集锦
德甲双方互交白卷美因茨00闷平圣保利
12-21
意甲弗拉西奇点射制胜都灵客场10萨索洛
12-21
澳女篮常规赛阿德莱德闪电女篮82109珀斯山猫女篮全场集锦
12-21
快船胜湖人止5连败!东契奇祖巴茨伤退小卡32+12詹姆斯36分
12-21
杨瀚森未登场开拓者险胜国王阿夫迪亚24+7+10威少7+8+7&5断
12-21
魔术加时险胜爵士贝恩32+6&绝杀乔治27+9乐福16+16
12-21
勇士复仇太阳库里28+10+6理查德20分+追梦自爆布克空砍
12-21
奇才20分逆转灰熊乔治28+7JJJ犯满阿尔达马空砍新高37+10
12-21
活塞轻取黄蜂康宁汉姆22+10+10杜伦19+11鲍尔14中3&6犯
12-21
绿军擒猛龙升至东部第三普理查德33+8+10杰伦缺阵莺歌24+7
12-21
热词推荐
热门TAG
-
河南
莫宁顿
国民波托西
托卢卡
腓特烈斯塔
图库姆斯
舍佩斯
协议
戏耍
错过
西安
母亲
欣赏
比史弗斯霍芬
阿拉木图凯拉特
莫斯科斯巴达B队
勃勃
克卢索夫
太平洋FC
信仰
教会
接班
萨尔基
前途
悬念
斯诺克直播网站
足球全讯直播
欧联杯赛程2021赛程表
亚运会视频
nba季前赛录像回放
西汉姆联VS纽卡斯尔联直播
上海久事VS山西汾酒直播
貔貅直播
今天足球赛事
狼牙直播
腾讯体育nba直播在线观看
非洲国家杯
北京卫视在线
欧联杯抽签
湖人vs篮网
湖人vs勇士直播
五星体育在线直播
男篮亚洲杯预选赛直播
亚洲杯男篮预选赛直播
ufc免费直播网站
切尔西vs阿斯顿维拉直播平台
英足总杯直播视频
利物浦对阵曼联直播在线观看
曼城vs皇马欧冠免费直播观看
亚冠直播山东泰山